火を使わないお灸 「ぬくぬく灸」 簡単・安全で気持ち良すぎ!!

最近は疲れています・・・。

今に始まったことではありませんが、昔から疲れています。

くたびれています・・・。

仕事が終わって帰宅してジムに行く気力がなく、健康のために軽い家トレをしていますが、疲れが溜まる一方のような気がします。

妻もいろいろなことで疲れています。

そこで、調べました!

自宅に簡単に安全に自分を癒せる方法はないのかと。

友人が鍼灸師をしていて「お灸はすごくカラダに良い!」ってよく言われていたのを何故だか急に思い出しました。

そこで、お灸について調べてみました。

ありました!ありました!!

それは掃除、洗濯をしながら、子育てをしながら、通勤中でもいろいろな場面で安全にしかも簡単にセルフケアできるお灸です。

火を使わずにお水にたった10秒つけるだけで確かな温熱力のあるお灸です。

もちろん煙も出ません。

温度は40~45度でじんわり温かく、しかもコンパクト!

厚さはわずか3mmです。

「ぬくぬく灸」です!

その「ぬくぬく灸」について紹介していきます。

◎公式サイトへ ↓ ↓ ↓

お灸とは

そもそもお灸とは、どのようなものでしょうか?

お灸をしたことのない人でも大体のイメージはわかると思いますが、説明します。

お灸は約3000年前に中国で発明され、その後に遣隋使や遣唐使によって日本にもたらされたとされるたいへん歴史の長い民間療法です。

日本に伝わってからずっと庶民が気軽に利用している治療法で、日本古典文学にも度々記載されています。

お炎の原料となっているのは「もぐさ」です。「もぐさ」とは、ヨモギの葉の裏にある白い繊毛を精製したものです。

ヨモギは「和製ハーブ」「ハーブの女王」といわれるほど、 さまざまな効果のある薬草です。

浄血、増血作用のほか、デトックス効果、腸内環境の改善、美容効果のある万能薬です。

この「もぐさ」に火をつけて、体を温め、ツボを刺激するのがお灸です。

広義には、特に「もぐさ」を用いないでも経穴上に類似の温熱刺激を与える場合もお灸といいます。

「ぬくぬく灸」はこれにあたります。

お灸の効果は?

代表的なお灸の効果を2点あげます。

血行を促進し、免疫力がアップ!

お灸はカラダに温熱刺激を与えます。

皮膚の下にある筋肉や血管、リンパ節が温熱により刺激されます。

すると、細胞が活性化され、免疫作用がアップし、リンパ の流れが改善されますので、むくみの解消にもつながります。

さらに温熱効果によって血管が収縮・拡張し、局所の充血や貧血を調整し、炎症をやわらげる効果もあります。(※注1)

(※注1)ここまで判った灸の科学

さまざまな体の症状の改善!

東洋医学では、体の中を「気」「血」「水」が巡っていると考えられています。

「気」とは生命活動の源で、「血」とは身体の隅々に栄養と酸素を運び、「水」は臓器や皮膚、粘膜を潤します。

この3つのうち、ひとつでも異常をきたすと体全体のバランスが乱れ、不調や病気の原因になるといわれています。

お灸は、その「気・血・水」の通り道である経路をスムーズに整える効果があります。

この経絡の上にあって、「気・血・水」が弱ったときに反応がでる箇所が「経穴(けいけつ)」、いわゆる「ツボ」です。

ツボにはそれぞれに作用がありますから、それをお灸によって温熱刺激をすることで、冷え症や肩こ り、腰痛、目の疲れ、むくみ、ストレス、不眠などといった体のさまざまな症状の改善が期待できるのです。(※注2)

(※注2)良導絡治療の中のお灸

ぬくぬく灸のおすすめポイント

漢方アドバイザー・鍼灸師の健康のプロが本気で考えた「ぬくぬく灸」が何故たくさん売れて人気があるのかを紹介します!

お灸の使い方がとても簡単!

ぬくぬく灸は「もぐさ」ではなく、石灰を使って温めますが、使い方がとても簡単なのです。

和漢の森ユーチューブより

★続けやすさが健康の秘訣なのです!!

ぬくぬく灸のアフターフォローが凄い!

「ぬくぬく灸」は漢方アドバイザーと鍼灸師の健康のプロが本気で考え、生み出した商品です。

その方々が購入されたアナタの「カラダの調子」から「養生の食生活」までしっかりとサポートしてくれます。

そのための「専用相談窓口」が用意されています。

アナタのカラダの状態に合わせたおススメの「ぬくぬく灸」を貼って気持ち良くなる場所を教えて下さったり、体調や季節に合わせた食事のアドバイスをして下さったりとアナタのこれからの健康生活を全力でサポートしてくれます。

こんな心強いことはありません!

鍼灸師の今長谷さんは和漢・養生のスペシャリストとしてぬくぬく灸の商品開発に携わっていてご自身でも治療院を開業されています。

◎MuUココロとカラダの治療院

「ぬくぬく灸」にはツボの場所がわかる簡単なパンフレットも付いていますので、初めて購入するアナタも始めやすいです。

ぬくぬく灸の納得の安全性と実感力

「ぬくぬく灸」の温度は40~45度で温熱力に優れています!

しかも厚さはわずか3mm!

「ぬくぬく灸」は育児をしながら、家事をしながら、出勤の時に、などなど多様化する日本人のライフスタイルに合わせて他の商品にはない日本のオンリーワンを目指したオリジナル灸です。

(有)坂本石灰工業所

そこで食品用加熱材マグマヒートで有名な熊本県の(有)坂本石灰工業所とタイアップして肌に直接貼るものだから火を使わずに安全に肌に優しい温度でダイレクトに温熱を届けることができ、いつでも使える利便性の二つを備えた素晴らしい商品を作ることを目指しました!

「ぬくぬく灸」の特徴は安全性と実感力です。

◎公式サイトへ ↓ ↓ ↓

ぬくぬく灸の気になる口コミ

 
 
 
 
 
この投稿をInstagramで見る
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

kei..さん(@kei.kp)がシェアした投稿

あちこちメンテが必要なお年頃と話される方からのインスタ投稿です。

むくみがあるので、このむくみをとりたくて三陰交のツボに毎日貼っているとのこと!

火を使わなくお手軽と喜ばれています。

自宅で手軽に肩のケアできます

肩のこりがひどくて試しに購入。

よく行く整骨院でお灸をしてもらうので、気になっていました。火を使わず、自宅で手軽に出来るのが良いですね!

いつも痛くてなかなか寝つけませんが、寝る前に使用するととても気持ちよくてすぐ眠りにつけるようになりました。

この手軽さが気に入ったので、使い終わったらまた購入しようと思います!

・女性

楽天市場より

使いやすくて良い。重宝してます

鍼灸院でお灸をしていて、お灸をしている間はかなり身体の調子が良かったのですが、仕事が忙しくて行けなくなっていました。

このお灸かあれば、いつでも家で出来るの非常に重宝しています。

・男性 30代

楽天市場より

肩こりが酷くて困っている人にプレゼントしました。

説明を読んで、水に浸ける時、ギューッと10秒押し付けてから貼ったところ、なかなか発熱しなかったとか。

私は使ったことがないので判りませんが、強く抑えすぎ吸水が不十分だったのではないかと答えました。

その後うまく発熱するようになったと連絡があり、水分を含んだ温熱なので奥の方まで温かさが入って行く感じで良さそうだとの事でした。

【追記】私のレビューを読んだショップの方からメールが来て、字の書いてある方に少し穴を開けてから水に浸けると、発熱しやすくなりますとの事でした。

・女性 60代

楽天市場より

リピしようと思います!

子作りにはお灸が良いとYahooの記事をみました。妻とどれが良いか話話して、初心者でもコレだと簡単かなと思い購入。

ツボの位置が書いてあるパンフレットが入っていたので、問題なく使えました。

毎日、お互いに位置に張り合っています。貼るとじんわり暖かいからリラックできます。

・男性 30代

楽天市場より

手軽で使いやすい!ポカポカします。

お灸には興味がありましたが、どうしても使いづらい印象があったのでいままで使うことはなかったのですが、火を使わなくていいということで購入してみました。

接着面と反対側を濡らすだけなので、本当に簡単ですし、付けるとポカポカします。

特に熱すぎることもありませんでした。

頭痛がひどいので、主に肩周りに使用しましたが、少し楽になった感じがします。

中に貼る箇所の説明の冊子が入っていたのも使いやすくて良かったです。

・女性

アマゾンより

使い勝手が良い

商品名の通り、火を使わずに水だけで使えるのを見て購入。においがほぼ出ないのが非常に良い。

封の中に各種ツボが記載してあるので旦那と一緒に使用しています。

灸によって体感で温度が上がりやすいものと上がりにくい?ものがあるような感じがしたけど、付ける水の量で変わる感じがします。

(カスタマイズ出来るという点はGood。一定の温度で使うには慣れが必要かも)

粘着性のあるシール?のようなもので貼り付けられるので、仕事中に付けながら使っています。(旦那は風呂上がりにしてます)

効果時間も5分前後で簡単に付けられるので気軽に続けやすく、肩こりや首痛もスッキリしてきた感じがするので続けてみようとおもいます。ご参考になればと。

・女性

アマゾンより

赤ちゃんがいる方必見!

赤ちゃんがいて、抱っこひもなどで、腰や肩に負担がかかってしまい、お灸は気になっていたが火を使わないことに家でも安心して使えると感じました!

試して見ると、腰だと、じんわりきいて気持ちがよかったです!

肩だと、ちょっと熱くて、ちょいちょいシールをずらしてしまいましたが、これからも気軽に使えそうです!

・女性

アマゾンより

水だけで出来るお灸

肩こりがひどいので購入してみました。

水に10秒つけて貼るだけなので、とても簡単でした!

中にツボの場所の説明書も入っていて良かったし、じんわり暖かくて気持ちよかったので
父にも買ってあげたいです。

・女性

アマゾンより

楽天市場、アマゾンともに良い口コミばかりです!!

1件だけ気になる口コミがありました。

「全く温かくなりませんでした」

という問題ですが、上記3番目の口コミに同じような経験をされた方がいて「字の書いてある方に少し穴を開けてから水に浸けると、発熱しやすくなります」とショップの方からメールを頂いていますので、この方法で解決します。

また、あくまでも万一の場合ですが、返金保証がありますので、ご遠慮なく利用されたらと思います。

◎公式サイトへ ↓ ↓ ↓

ぬくぬく灸のおススメのツボ8選

①肩井(けんせい)

肩井は肩こりに効果的な特効ツボとしてよく知られています。肩井は「肩こりに効くツボ」という場合、必ずと言っていいほど紹介されるメジャーなツボです。

また肩こりに起因する頭痛や手のしびれ、歯痛の時の肩こりなどにも肩井のツボは効果的です。

◎引用:健康マトリックス

②手三里(てさんり)

手三里は多くの症状に効く万能ツボです。

手三里は自律神経のバランスを整える作用があるとされ、自律神経失調症とそれに伴う症状に効果的とされます。例えば、肩こりや腰痛、イライラやうつ症状、不眠症などです。

また、胃や腸にも効果的なツボとして知られており、胃痛や吐き気などにも効くツボと言われます。

◎引用:健康マトリックス

腎兪(じんゆ)

腎兪は腎疾患を治すツボという意味があります。腎臓に伴う疾患には腎炎、膀胱炎、蛋白尿などがありますが、腎臓の働きを弱くなると残尿感を感じることが多くあります。腎兪は腎臓の働きを改善し、その残尿感を解消するのに効果的なツボと言われます。

また腎兪は腰痛やぎっくり腰への特効ツボでもあります。腰痛の場合はツボ周辺の筋肉もほぐすとより効果的です。ぎっくり腰になった直後はこのツボをヘタに指圧すると悪化する恐れがあるので、押すのではなく温めましょう。

◎引用:健康マトリックス

太谿(たいけい)

太谿は血行促進作用があるとされるツボです。血行を良くすることから様々な効果が期待できますが、もっともよく知られているのは冷え性です。特に太谿は足の冷えに効果的なツボとしてよく使われます。

さらに血行が良くなる間接的な効能として、生理痛や更年期障害の軽減、生理不順の改善、腰痛などにも太谿のツボは効果的と言われます。また、足の血行もよくすることから 足のむくみを軽減し、足痩せ効果も期待できるツボとして紹介されることもあります。

◎引用:健康マトリックス

三陰交(さんいんこう)

三陰交は三つの陰の経絡(足の太陰脾経、足の少陰腎経、足の厥陰肝経)が交わるツボで、それが名前の由来になっており、また、その為多くの効果・効能を持っているツボでもあります。

その中でも三陰交のツボは生理不順、生理痛、更年期障害など婦人病の疾患に効果的なことから「女性のツボ」と呼ばれています。また、不妊症や妊娠などにも効果的なことから「安産のツボ」と呼ばれることもあります。

また、生理痛や更年期障害に伴う便秘や肌荒れ、むくみやイライラなどにも効果的と言えます。

◎引用:健康マトリックス

⑥照海(しょうかい)

照海のツボがあるくるぶし付近は腎経のツボが多く、いずれも血行を促進し、冷え性を改善するなどの効果があります。照海も腎経のツボであり、同様の効果を持っています。

また太谿など同じくるぶし付近にあるツボと同様、生理痛や生理不順、更年期障害、など婦人系疾患の改善や、足のむくみ解消などにも効果的と言われています。

◎引用:健康マトリックス

関元(かんげん)

関元の「関」は門、「元」は元気で、元気の門という意味があるツボです。その名前の通り、関元のツボは体調を整える元気ツボです。

関元のツボは応用範囲が広く、消化器系、泌尿器系、生殖器系などに効果があるとされます。

消化器系では、胃腸病全般やお腹の膨張感、過敏性腸症候群などに関元のツボが効果的と言われます。

泌尿器系では、膀胱炎や頻尿、夜尿症などに関元のツボが効果があると言われます。

生殖器系では、特に女性の場合、関元のツボを刺激することで子宮の血行を促進し、生理痛や生理不順、不妊症や子宮筋腫、子宮内膜症など様々な女性特有の疾患に効果が期待できると言います。

その他にも、なんとなく元気がなかったり、ヤル気が出ない時などに関元のツボは役立つと言われます。

◎引用:健康マトリックス

合谷(ごうこく)

合谷はツボの中でも最も効果・効能が多いと言われる万能ツボです。

肩こりや五十肩などの首や肩の痛み、疲れ目や視力低下などの目の症状、鼻づまりや鼻水、花粉症、喉の痛み、頭痛や歯痛、耳鳴りなど顔面・頭部の疾患、その他など実に様々な症状に効果があるとされます。

合谷のツボを押すと脳が活性化するという報告があります。その為、合谷のツボはストレスやイライラなど精神的な症状を和らげる効果も期待できます。

さらに、大腸経の原穴であることから胃腸の疾患、特に便秘や下痢、胃痛の改善に効果的とされます。

また、顔の血流を促進することからにきびや肌荒れ、顔のてかりなどを改善するの美容ツボとしても知られています。

合谷には一般的に定義された位置から少し外れる沢田流合谷というものもあります。

沢田流合谷は上記の効能の他、小顔や足痩せ、部分痩せなどの効果がある言われています。

◎引用:健康マトリックス

ぬくぬく灸を実際に使用してみました!

◎オシャレな封筒で送って下さり、中身が充実しています!

◎紹介の冊子が3冊入っています。

◎完全保存版として商品開発のお話しやぬくぬく灸の使い方、ぬくぬく灸のある暮らしなどいろいろ写真入解説でわかりやすいです。

◎自己流健康法、断食の体験のお話しなどさまざまな記事が紹介されています。

◎お灸のあるいい暮しと題して実際の体験者の声が紹介されています。

◎ぬくぬく灸です!30個入り。

◎マニュアル通り実際にぬくぬく灸を水に約10秒間つけ、今回はわかりやすく合谷というツボに貼ってみました。少しずつ温かくなり、ツボにじんわり効いてとても気持ち良いです!

本当に簡単、安全で無煙無臭で心地良くこれならシンプルで続けることができます!

ぬくぬく灸はどこで買えてどこがお得なのか?

ぬくぬく灸は通信販売のみの取り扱いです。

アマゾン・楽天市場・ヤフーショッピングでも購入できますが、初回特別価格(通常価格の約34%off)で購入できる公式サイトがお得すぎます!

★ず~っと安い定期コースもあり、2回目以降もお得がいっぱいです!

まとめ

いかがでしょうか?

火を使わないお灸「ぬくぬく灸」の紹介をさせて頂きました。

この記事を最後まで読んで頂いたアナタは、私や妻と同様お疲れ気味だと思います。

それぞれのライフスタイルに応じて安全で簡単にセルフケアできる「ぬくぬく灸」はアナタの癒しの一つのアイテムになることは間違いなし!です。

火を使わずにお水にたった10秒つけるだけですが、確かな温熱力のあるお灸です。

購入しても万一アナタに合わなければ、15日間に限り返金保証もついています。

お得な定期コースはいつでも変更・休止が可能です。

そして何よりも鍼灸師&漢方アドバイザーがカラダの調子や食生活までサポートして下さる専用窓口まで開設されています。

アナタへの心強いアフターケアになります。

ぜひ、この機会に火を使わないお灸「ぬくぬく灸」を購入されて下さい!

◎公式サイトへ ↓ ↓ ↓

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする