リバウンド
⇒ダイエットをやめた後に、体重がダイエット前、またはそれ以上に増えてしまう現象
私は、何回も経験してきました・・・。
私は、今まで短期間でダイエット効果のあるものを選んでマジメに実行してきました。
エネルギー制限食、糖質制限ダイエット、スムージーや酵素、単品ダイエットなどなど。
効果はありましたよ！
しかし、続けることができない・・・。
ダイエット効果があり、自分で納得してしまうと今まで通りの食事をしてしまい、体重が戻ってしまう・・・。
いや、それ以上に体重が増えたこともあります！
スポーツインストラクターをしている知人に相談しました。
即効性のあるダイエットをして無理な食事制限を続けると筋肉量が落ちます。
その結果、基礎代謝量も落ちて太りやすくなります。
さらに年齢を重ねるとともに、その筋肉量、基礎代謝量は低下していくんだって・・・。
どうりで年齢を重ねるとともにダイエットが難しくなってきてやる気も失せてきたのね・・・。
そのスポーツインストラクターの知人が紹介してくれたのが、新しいタイプのダイエット飲料の「カフェテイン！」
理想の身体作りのポイントは
★筋肉量
★基礎代謝量
この２つを維持しながら続けられるのが、良いダイエットなんだって！！
私は、このカフェテインを飲みながらダイエットを続けることを誓いました！
運動が苦手でもジムに行く必要もなく、日常生活でよく身体を使うよう心がけたらＯＫだって！！
これを聞いて安心したから、このカフェテインのことを紹介していきますね！
◎公式サイトはこちら ↓ ↓ ↓
カフェテインとは？
カフェテインは身体の基礎代謝を高めて、脂肪を燃焼しやすくするダイエット飲料です。
最初にお伝えします。カフェテインには余計なものは入っていません！
砂糖・食塩・着色料・保存料・合成甘味料⇒すべて不使用です！！
そして、管理栄養士と薬剤師がカフェテインを監修していますので、余分な脂質や糖質を抑えた処方で健康的な運動とダイエットを応援しています！
糖質はスムージー（1杯あたり７g）よりカフェテイン（1杯あたり2.7g）の方が低糖質です。
カロリーはプロテイン（1杯あたり100Ｋcal）よりカフェテイン（1杯あたり35.5Ｋcal）の方が低カロリーです。
カフェテインの強力3大成分です。
・カフェイン（※注１）
・クロロゲン酸（コーヒー由来のポリフェノール）（※注２）
・ホエイプロテイン（※注３）
カフェテインの強力３大成分であるカフェインとホエイプロテインを合わせた造語がカフェテインという商品名になっているのかもしれませんね。
カフェテインは強力３大成分の入ったハイブリッドコーヒー
まず、カフェテインの強力3大成分を詳しく見てみます。
①カフェインの効用
・覚醒作用
中枢神経を刺激し興奮させることから眠気覚ましとして使用されます。
また疲労感を除去 し、スポーツ等の運動能力向上が認められています。
さらに計算力や記憶力の向上・集中力の持続に役立つという研究結果も出ています。
・脂肪燃焼効果
カフェイン（※注１）は交感神経を刺激し基礎代謝を促進するため、体脂肪を燃焼させる効果があるとされます。
また脂肪を溜め込む「白色脂肪細胞」を燃焼させる褐色脂肪細胞を活性化させる働きもあるので、すでに体についてしまっている脂肪の燃焼にも効果が期待できます。
・強心作用
その名のとおり心臓の働きを強くする作用です。血圧や心拍が強くなることで、全身に送る血液量が増え酸素などの必要な栄養素が充分に届くようになります。
※注１日常生活の中におけるカフェイン摂取－作用機序と安全性評価－
②クロロゲン酸の効用
クロロゲン酸（※注２）はポリフェノールの一種です。
・ダイエット（脂肪燃焼・予防）効果
クロロゲン酸が注目されている理由の1つがダイエット効果です。
クロロゲン酸には糖質を分解する酵素を阻害する働きがあります。
それが結果的に糖質の吸収を緩やかにすることにつながり、余分な脂肪の溜め込みをしないようにします。
またクロロゲン酸には脂肪の溜め込みを防ぐ以外に、脂肪燃焼を促進する効果もあります。
体内にすでに溜まっている脂肪や新たに発生した脂肪を燃焼させます。
特にメタボリックシンドロームの原因とも言われている肝臓脂肪の燃焼効果が期待されています。
・抗酸化作用
ポリフェノール全体としての特徴として「抗酸化」があります。
以下の効果が期待できます。
アンチエイジング
体内で発生した活性酸素は、肌の真皮層にダメージを与えコラーゲン繊維を破壊してしまいます。
網の目のように張り巡らされたコラーゲン繊維（コラーゲン架橋）が切断されると、ハリや弾力が失われて硬くなり肌の老化を進める原因にもなります。
クロロゲン酸などのポリフェノールを日常的に補うことで、活性酸素を除去し、たるみやシワの生成を阻止する効果が期待できます。
（※注２）特定保健用食品の効果・効用
ホエイプロテインの効用
ホエイプロテインは牛乳を原料としています。
ホエイプロテイン（※注３）は母乳の成分に近く、低カロリーで栄養が凝縮しており、吸収が早いのが特徴です。
ヨーグルトの上澄みにできる液体のことをホエイ(乳清)といいますが、このホエイに含まれるタンパク質がホエイプロテインです。
ホエイには他に、ミネラルや水溶性ビタミンが含まれます。
ホエイプロテインには筋肉成分の多くを占めるアミノ酸が含まれており、筋肉修復効果も期待されています。
（※注３）適切な栄養管理とコンバインドエクササイズ 直後のホエイたんぱく質が高齢者の身体組成や身体機能に与える影響
カフェテインはさらにボディサポート成分をたっぷり配合
・穀物麹抽出濃縮液
・18種類のアミノ酸
・ビタミン
・7種類の酵素
・ミネラル
・エラスチン（※注４）
エラスチンは弾性線維の主要な構成成分で、脊椎動物の結合組織に広く分布する不溶性タンパク質です。皮膚に弾力を与え、ハリのある肌へと導いていくれます。
※注４血管壁弾力線維は中膜平滑筋細胞の遊走を抑制するbaririierか
カフェテイン効果！
カフェテインには今読んで頂いたように強力3大成分（カフェイン・クロロゲン酸・ホエイプロテイン）に穀物麹抽出濃縮液、18種類のアミノ酸、ビタミン、エラスチンなどボディサポート成分がたっぷりと入っています。
そのカフェテインを飲むことによる効果を紹介します。
筋肉量と基礎代謝量維持しながらダイエットできる
即効性のあるダイエットをして無理な食事制限を続けると、体重は減りますが、筋肉量も減ります。
必要な栄養素がじゅうぶんに摂れないので、お肌や体調にはもちろん悪影響でボロボロになります。
失礼な言い方ですが、貧相になって老化もすすんでいきます・・・。
その結果、基礎代謝量も減ります。
基礎代謝量が減ると以前と同じような生活をしていても太りやすくなっていしまいます。
リバウンドしやすくなります。
バストやヒップも重力に逆らえなくなってきます。
筋肉量と基礎代謝量が落ちるということは、このようにデメリットがたくさんあります！！
もちろん、年齢を重ねれば筋肉量、基礎代謝量も落ちてくるものですが・・・。
カフェテインには筋肉量と基礎代謝量を維持するための強力３大成分のカフェイン・クロロゲン酸・ホエイプロテインに穀物麹抽出液・エラスチン等のサポート成分が含まれています。
カフェテインを飲むことで、筋力の維持に必要な栄養が摂れ脂肪を燃焼しやすくなります。
そして合わせて運動したり、日常生活でよく身体を使うことで、健康的なダイエットができます。
リバウンドしにくい
そもそも無理な食事制限をしないで、カフェテインを飲み、健康的なダイエットを心がけますし、筋肉量・基礎代謝量も維持していきますので、リバウンドのことは気にしないで大丈夫です。
もちろん、体重が落ちてきたからと言って食べ過ぎてしまってはいけません！
女性に嬉しい成分もたっぷりと！
カフェテインには、健康的なダイエット効果だけでなく、穀物麹抽出濃縮液、18種類のアミノ酸、ビタミン、7種類の酵素、ミネラル、エラスチンもたっぷりと含まれているので、皮膚に弾力を与え、ハリのある肌に導いてくれ、美容にもとっても効果的です。
女性らしいメリハリのあるボディラインを維持しながらダイエットができます。
美味しく飲んで栄養も摂って集中力を高める
カフェテインは健康的なダイエットに必要な栄養成分に数種類のコーヒー豆とロースト法をブレンドしたこだわりのコーヒーと掛け合わせて作っているので、コーヒーの美味しさを楽しみながら筋力の維持に必要なプロテインを摂ることができます！
カフェテインをトレーニング前に飲むことでカフェインが集中力を高めてくれるだけでなく、糖質をエネルギー源として使う動きが抑えられ、代わりに脂肪が多く使われるように働きかけてくれます。
また、トレーニングをしていない方でも、仕事の効率化や眠気覚ましと共に通常摂取しにくいタンパク質が同時に摂取出来ますのでタイヘンお勧めです！
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カフェテインの気になる評判です！
カフェテインはメディアでも紹介されています！
★anan２０１９年２月１３日号に掲載されました！
★ＧＬＩＴＴＥＲ２月号に掲載されました！
★カフェテインがＴiＡＲＹ ＴＶで紹介されました！
番組詳細
２０１９年１月７日ＴＶＫ／１１日ＷＥＢ放映
出演：ブルボンヌ、ざわちん、なちょす、高城亜紀
ゲスト：皆川修平（ＰＢＬトレーナー）
★テレビで話題の美ボディメイクジムでも愛用されています！
トレーニング前にカフェテインを飲むのがおススメです！
カフェテインのインスタ投稿です！
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最近また身体作り頑張っている方のインスタ投稿です。
筋トレのお供は、先日も紹介したカフェテイン🐰カフェイン入りコーヒー味のプロテイン✨
カフェテインの凄いところは、筋肉を維持し、カフェインで代謝を上げるからリバウンドしないダイエットが出来るそう！しかも、ヒップやバストはなくならないんやって。通常のサプリとは異なり筋肉を維持しながら代謝を上げることができて尚且つ美味しいとか最高すぎとのことです。
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脱！正月太りを目指している方のインスタ投稿です。
よーやくプロテイン 飲み始めました！いろいろある中でカフェテイン にしたよ。
水と割るとコーヒーなんだけど、私は牛乳と割ってカフェラテ 風にしてます☕️
もちろんジムも継続中だよとのことです。
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毎朝飲むコーヒーを、プロテインを配合したコーヒー、カフェテインに変えて飲んでいる方のインスタ投稿です。
集中力も上がってトレーニングにも気合いが入ります✨
豆乳を入れてシェイクするとさらに美味しい💕☕️とのことです。
カフェテインの口コミです！
40代 女性
ダイエットは続けなければ意味がないと実感！
今までスムージーや酵素、単品ダイエットなど 短期間で効果の出るものばかりを試してきました。 ダイエットを繰り返すうちにリバウンドしやすくなり今回はカフェテイン飲みつつ食事、運動をバランスよく続けてみたいと思います。
30代 女性
ただ痩せるだけではキレイとは言えません！
若いころは細いだけの体も魅力的に映りますが、 30歳を過ぎて細さだけを求めたダイエットはとても危険。 貧相になってしまい、老けて見えます。 私が目指したのは女性らしい美しいボディライン。 カフェテインはそんなアラフォー女性の味方ですね。
30代 男性
朝食を摂るのが面倒で、朝は野菜ジュースなんかを飲むだけでした。 疲れが抜けなくて、集中力が続かないことが多かったのですが、カフェテインを毎朝と夕方に飲むようにしてから、 頭がスッキリして仕事の効率が上がりました！
30代 女性
ダイエットのためにスムージーを飲んでいたのですが、 糖質量が多いことを知ってビックリ！筋肉を落とさないで引き締まった体のためにプロテインを摂るように心がけているので、 カフェテインに切り替えました！
40代 女性
歳をとると代謝が落ちるのでマルチビタミンミネラルを 摂るようにしていましたが、仕事が忙しくて食事を抜くことが多くサプリメントすら飲めないことが。 カフェテインなら水に溶かしてコーヒー代わりに飲みながら栄養素を補給できるので便利！重宝しています。
カフェテインの作り方
カフェテインを販売している株式会社ＪＷＭ様のサイトにカフェテインの作り方の動画がありました。
カフェテインを作ります（写真での解説）
・カフェテイン専用の容器にお水またはぬるま湯を150～250mlほど入れいます。
・カフェテインを10g（大さじ2杯程度）入れます。
・ふたがしっかり閉まっているのを確認してシェイクします。
・たくさんシェイクしたほうが混ざりが良くなり美味しく仕上がります。
・今回は30回ほどシェイクしました。
・シェイカーをしっかり押さえて口を開けます。
・お好みで泡まで入れてください。
・牛乳で作るとカフェオレ風になります。
・できあがり！
アレンジメニューとしても味わえます！
◎牛乳で溶かすと濃厚なカフェラテを味わえます！
◎豆乳で溶かしてヘルシーにソイラテを味わえます！
牛乳と氷と一緒にミキサーで混ぜればフラッペとしてデザート感覚で味わえます！
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カフェテインの購入はやはり公式サイトが一番お得！！
参考までにカフェテインをアマゾンで購入の場合は、5,980円（税別）で送料無料です。
楽天・ヤフーショッピングではカフェテインを取り扱っていません。
公式サイトでの購入ですが、定期コースには割引があってタイヘンお得です！
しかも初回限定特別価格でカフェテインを購入しても自分に合わなければ解約できます！
紹介しますね。
・通常価格⇒5,980円（税別）です。
・公式サイトで定期購入を利用すると。
初回限定特別価格⇒1,980円（税抜）送料無料です。《67％ＯＦＦ》
2回目以降⇒3,980円（税抜）送料無料です。《33%ＯＦＦ》
定期コースは各種手数料（代引き・後払い・クレジットカード）も無料です。
※定期購入の解約は継続購入の縛りがありませんので1回だけでも解約可能です。
解約の電話番号 03-6667-0436 受付時間:平日10:00-19:00 次回の商品が発送される10日前までに、上記のコールセンターへ電話で解約手続きを行う必要があります。
カフェテインのまとめ
いかがでしょうか？
カフェテインの紹介をしてきました。
カフェテインにはカフェインとクロロゲン酸とホエイプロテインが含まれています。
・カフェインは脂肪燃焼・覚醒作用・集中力持続等
・クロロゲン酸は脂肪燃焼・抗酸化作用等
・ホエイプロテインは吸収の早いたんぱく質で筋肉をつけやすい・筋力維持等
トリプル3ミックス（集中力・脂肪燃焼・筋力維持）のハイブリッドコーヒーです！
コーヒーの美味しさを楽しみながら、ダイエット効果があり、集中力も上がり、筋力の維持に必要なプロテインを摂ることができます。
コーヒーが好きで運動好きな方にはピッタリのダイエット飲料です。
私が「カフェテインでダイエットの王道を歩む！」と冒頭で決意を語ったのも即効性を求めずに運動が苦手でもジムに行けなくても日常生活で身体を動かすことで、健康的に美しくダイエットをしたいと思っています。
リバウンドという同じ失敗を繰り返さないためにも私はカフェテインを飲んで日常生活でよく身体を動かすよう決心して静かに燃えています。
ここまで読んでいただいたアナタにもぜひ！ぜひ！！ダイエットの王道を歩んでもらえるようカフェテインで一緒に頑張りましょう！！
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