週刊新潮11月7日号の《短期集中連載第7回「認知症」との闘い》での「奇跡の食材は沖縄にあった！」でノビレチンの効果が掲載されました。
2019年10月15日にテレビ朝日系で放送された「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で、沖縄県の長寿村である大宜味村の人々は大宜味村産のシークヮーサーを皮ごとジュースにして飲んだり、このシークヮーサーを搾って青魚の刺身にかけて食べているので、高齢者の方々はとても元気で、記憶力が良く、脳年齢がとても若い方々が多いと紹介されていました。
そのシークヮーサーに含まれているノビルチンに認知症の予防効果があると認知症研究の世界的権威の医師の遠藤英俊先生（国立長寿医療研究センター 長寿医療研修センター長 老年内科部長）がエビデンスを示しながら解説をされていました。
週刊新潮の記事は、大宜味村の方々のように、青魚の刺身にシークヮーサーを皮ごと搾って果汁をかけているので、ノビレチンと共に青魚のＤＨＡも摂れるので、認知症予防には効果的だと書かれています。
「ノビレチン」と「DHA」の組み合わせで神経細胞の活性化作用が高まることを新たに発見 | ロート製薬株式会社｜ https://t.co/SqFA8e1XlN
— 若杉 徹 (@lou66jp) October 15, 2019
大分産シークワーサー始まりました。今年も栽培期間中農薬不使用です！
シークワーサーの成分のノビレチンはお魚の脂DHAと相性がよく、一緒に食べると脳の神経細胞が活性化されるそうです！秋刀魚にレモンの変わりにかけて食べたいなぁ😋#大分産シークワーサー#シークワーサー#ノビレチン pic.twitter.com/1eJozIOcH0
— 八百屋レストラン洗濯船(旬の逸品 石川) (@info22552099) November 13, 2018
（日経新聞）シークワーサー×DHAで神経細胞が活性化？――。ロート製薬はかんきつ類の皮に含まれる天然化合物「ノビレチン」と、魚のドコサヘキサエン酸（DHA）に脳神経の活性化効果があることを培養細胞を使った実験で確かめた。今回の成果をもとにサプリメントや健康食品の開発に生かすという。
— はやぶさトニー (@umibeni154) December 22, 2017
目次
青魚のＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）とは？
ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）はアジやイワシ、サバ、カツオ、サンマ、マグロなど青魚の脂肪に多く含まれていて、体内では生成することができない必須脂肪酸の一つです。
ＤＨＡは、人間の脳や目の網膜、それから心臓（心筋）、胎盤や精子、母乳に多く含まれていますが、体内で生成できないので食事を通して摂取しないといけません。
ＤＨＡは、脳にあるニューロンという神経細胞の突起の先端で神経細胞を活性化して情報の伝達をスムーズにして、学習能力や記憶力を高めてくれます。
ＤＨＡを動物に摂取させると、動物の学習機能障害が改善し、またアルツハイマー病モデルラットやマウスでの学習機能障害が予防、改善されるという報告があるので、今も世界中でＤＨＡの研究が進められています。（※注１）
【魚に含まれるDHA】
DHAとはドコサヘキサエン酸の略で、脂肪酸の一種です。
◆DHAが多く含まれる魚◆
・マグロ
・ブリ
・サンマ
・ウナギ
・サバ◆摂取のメリット◆
・頭脳の働きを高める
・ガン予防になる#料理tips#料理知識#魚#DHA pic.twitter.com/wTfnLvBpyX— コオスケ@料理のYouTube (@ksk_koochannel) November 4, 2019
脳の働きを良くする食べ物が青魚があります。魚油に含まれる「DHA（ドコサヘキサエン酸）」が脳の中で重要な働きをすると言われており、動物性の脂とは逆に血中コレステロール値を下げます。また脳内の情報伝達をスムーズにさせる作用があります。
— 自律神経失調症改善情報 (@jiritsu_bbs) March 7, 2019
「サバ缶」人気上昇！ 健康アップ、安さ…食卓の“定番”に – 産経ニュース https://t.co/RcGG3f4XSgサバなどの青魚に多く含まれる健康成分のＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）やＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）は、ともに体内の血のめぐりを良くし、ＤＨＡには脳を活性化する働きもあるとされる
— みゆ (@miyudesuyo) February 12, 2018
（※注１）ドコサヘキサエン酸による脳機能改善作用と神経疾患への応用
青魚のＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）は酸化しやすい！
人間は１日に酸素を平均500ℓ取り込みますが、そのうち２%の10ℓ程度が活性酸素になります。活性酸素は体内で重要な役割を担っていますが、活性酸素が過剰に生成されると、正常な細胞や遺伝子に酸化ストレスを与えて、動脈硬化、糖尿病、ガン、認知症など、様々な病気を引き起こします。特に脳で酸化ストレスがかかると免疫単糖細胞が過剰に働いて炎症反応が生じ、アミロイドβの蓄積を招くのです。
と週刊新潮11月7日号の記事の中で、名古屋大学名誉教授で、愛知学院大学心身科学部特任教授（人間総合科学大学特任教授兼任）の大澤俊彦氏は語っておられます。
青魚を食べてＤＨＡを摂取しても脳内で酸化されると認知症の原因となるアミロイドβが蓄積してしまうので、酸化を防ぐことが必要となります。
脳細胞の再生を助けるDHA（ドコサヘキサエン酸）、EPA（エイコサペンタエン酸）は、魚に多く含まれています。
しかも、白身や赤身の魚よりも、青い魚に多いですね。
ですが、魚の脂肪は酸化されやすいので鮮度の高いものを選ぶようにしましょう。
— 殺せんせーの雑学授業 (@korosense96) November 6, 2019
イワシやサバなど青背の魚にはＥＰＡやＤＨＡが多く含まれ、体内でコレステロールが作られるのを抑えたり、血栓を予防する効果 があります。但し古くなると酸化して老化の原因になるいわれている過酸化脂質に変化しやすいので、新鮮なものを食べましょう
— クラカネ虫 (@kurakanemushi) November 3, 2019
赤身魚と白身魚、その成分や肉の性質にそれぞれ特徴が。赤身魚にはDHAやEPAの体に良い油が多く含まれていますが、酸化されやすい性質が。また、赤身に魚にはヒスチジンというアミノ酸が多く、鮮度が低下すると細菌の作用でヒスタミンとなり、アレルギーの原因に。病人や赤ちゃんは用心のため白身魚を。 pic.twitter.com/FBkGzhCY6X
— 岡村祥平@山一薬局立小路店 (@Yama1_Yakkyoku) June 24, 2019
今日はブリの照り焼き！！
とにかくDHA・EPAを摂りたかったのでリクエスト！美味しかったですヽ(´▽｀)/
酸化しやすいDHA・EPAに対し、酸化を防いでくれるカボチャ、ブロッコリーも良い感じでした！#Twitter家庭料理部#おうちごはん#料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/aZXImmTOfQ— Nutri+(栄養とおうちごはん) (@Nutri_plus_) December 19, 2017
脳内の酸化を防ぐゴマに含まれるセサミノール配糖体！
前出の大澤教授がゴマに含まれる物質のセサミノールに糖がついたセサミノール配糖体が脳内の酸化を防ぐとして世界で初めて発見されたのです。
このセサミノール配糖体が腸内細菌の働きによってセサミノールになり、肝臓で代謝されてセサミノールカテコールという物質になります。
このセサミノールカテコールが脳へ移動して脳内の酸化を促すと考えられています。
アミロイドβを投与してアルツハイマー病の状態になっている動物モデルにセサミノール配糖体を摂取させると、学習力や記憶力の改善、酸化ストレスの抑制などの効果が現れたとのことです。（※注２）
ゴマのセサミノールたっぷり！セサミンリッチの魅力
脳内の酸化を防ぐためにもゴマの有用成分であるセサミノールたっぷりのサプリメントであるセサミンリッチの紹介をさせて頂きます。
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セサミンリッチの魅力① 無農薬栽培の黒ゴマを使用！
セサミンリッチのゴマは無農薬栽培の黒ゴマを使用しています。
前出の黒澤教授も週刊新潮11月7日号で「セサミノール配糖体が多いのは白ゴマより黒ゴマです。」と説明されています。
無農薬栽培の黒ゴマはゴマリグナン（セサミノールやセサミンなどゴマの有用成分の総称）が通常のゴマの6.9倍含まれています。
セサミンリッチの魅力② 古式圧搾製法でゴマの栄養をそのまま摂れる！
古式圧搾製法とは、原料となる黒ゴマに圧力をかけてじっくりオイルを搾り取る方法です。
化学溶剤をなどを使用しませんので、ゴマリグナン（セサミノールやセサミンなどゴマの有用成分の総称）をたっぷり含んだ黒ゴマオイルができあがります。
◎セサミンリッチは古式圧搾製法でゴマ油を抽出しているので、セサミンをはじめ、セサミノールなどのゴマリグナンがたっぷり含まれています。
セサミノール 口コミ
【❗️ごまの効果❗️】
ごまは不飽和脂肪酸を多く含んでいて
血中のコレステロール値を下げる効果があります！☝️
さらに抗酸化成分である
セサミンやセサミノールも豊富なので
がんや動脈硬化の予防も期待できます！
ごまは粒のままでは吸収が悪いので
すってから使うことをおすすめします❗️✨ pic.twitter.com/j3jHWTr4cN
— さわむー@健康デザイナー✨ (@ryo0412hei) October 18, 2019
今日は、ゴボウと人参のきんぴらを作りました。炒める時に、ごま油を使い、きんぴらの仕上げには、ゴマをいれました。ゴマには、グルタミン酸、ごま油には、セサミノールが含まれていて、疲労回復や、老化防止に効果があるそうですので、利用しています。#健康ダイアリー #LG21アンバサダー pic.twitter.com/xHNHYqbARX
— さよです。 (@sayodesu19) October 2, 2019
ゴマにはセサミン、セサミノール、セサモリンという成分が含まれてます。この成分は活性酸素を撃退して若返り効果があると言われています。さらには肝機能改善などの効果もあり、とても健康的な食品です。 #知恵袋
— 生活 節約の知恵袋 (@seikatsu1chie) September 29, 2019
セサミノールたっぷりのセサミンリッチのお得な申し込み方法！
無農薬栽培の黒ゴマを使用し、古式圧搾製法で抽出されたセサミノール、セサミンたっぷりのセサミンリッチは１日３粒を目安に摂られて下さい。
セサミンリッチはどこでお得に購入できるかを知れべました。
◎アマゾンは税込み3,480円に送料500円。
◎楽天市場、ヤフーショッピングは取り扱っていません。
やはり、公式サイトが一番お得です。
初めての購入の方は、セサミンリッチのご自身への効果や購入しての定期縛りがあるのかが心配でしょうから、まずは２つのお約束からです！
公式サイトでのセサミンリッチの一番お得な方法は、「イキイキ健康実感コース！」です。
セサミンリッチは飲み続けることで、栄養バランスを徐々に整えてくれるので、おススメでお買い得です。
もちろん、「毎月お届けコース」もあります！2つの約束もついています。
週刊新潮11月7日号の《短期集中連載第7回「認知症」との闘い》での「奇跡の食材は沖縄にあった！」でノビレチンの効果とともにＤＨＡの酸化を防ぐ食品として紹介された黒ゴマの自然由来100%のサプリメントでゴマのパワーを丸ごと摂れる古式圧搾製法で作られたセサミノール、セサミンたっぷりのセサミンリッチをこの機会に摂ってみてはいかがでしょうか？
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